Workshop mit Dr. Ronald Steiner: „Yoga und Persönlichkeit“ am 22. / 23.09.2018

Nach Asana gehört das Pranayama zu den bekanntesten Techniken des Yoga. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir auf diesem Workshop. Auch lernen wir wie wir gezielt Techniken des Pranayama einsetzen können um zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen.

Inhalt und Ablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Samstag
08:00-17:45 Theorie und Praxis
Sonntag
07:30-17:30 Theorie und Praxis

Anmeldung und nähere Info:

Einzelheiten zu Zahlungs- und Stornobedingungen (Auszug AGB)

Kosten: 295,- €

Weitere Informationen über Ronald Steiner

Das MTC findet statt in der Tanzschule Chill & Dance, Ulmer Str. 160, Eingang H, 86156 Augsburg, Zufahrt über die Ulmer Strasse; Anfahrt je nach Navigationssystem eventuell schwierig

 

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