in Kooperation mit der ASHTANGA YOGA INNOVATION (AYI®) – YOGALEHRER AUS- UND WEITERBILDUNG VON MARION BÖCK MIT DR. RONALD STEINER

Die Ausbildung ist im Wesentlichen für folgende Teilnehmer geeignet: Sie ist für Yogalehrende und Yogis / Yoginis gedacht, die ihre Yogapraxis vertiefen und auf Basis einer hochwertigen Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Ausbildung ihr Wissen und ihre eigenen Erfahrungen im Yogaunterricht weitergeben wollen. Anhand des Ashtanga Yoga Systems werden die Grundprinzipien für eine gesundheitsfördernde Yogarpraxis gelehrt. Diese können in jede Yogatradition integriert werden. Die Ausbildung ist aber auch für Yogapraktizierende gedacht, die „nur“ für sich selbst ein tieferes Verständnis gewinnen und dabei  ihre eigene Persönlichkeit auf dem Yoga-Weg weiterentwickeln möchten. Auch Schüler und Lehrer aus anderen Yoga-Traditionen sind herzlich willkommen. Die Ausbildung basiert auf der von Dr. Ronald Steiner entwickelten Ashtanga Yoga Innovation (AYI) Methode.

AY Innovation baut eine Brücke zwischen dem traditionellen Übungssystem des Ashtanga Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus den Bereichen Medizin, Bewegungslehre und Psychologie. Dr. Ronald Steiner und sein Team haben die traditionelle Übungsfolge des Ashtanga Yoga individuell angepasst, um sie für jeden Menschen nutzbar zu machen. Der Fokus liegt im Alignment (Ausrichtung), der Yoga-Therapie sowie der Förderung einer eigenen Yogapraxis und die Arbeit an der inneren und äußeren Grundhaltung.

Die einjährige Ausbildung wird von Marion Böck geleitet und umfasst insgesamt 200 Stunden (270 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten), die aus zwei Modulen besteht:

 

Modul 1:  AYI ® Inspired                                                                 230 UE

Modul 2: Zwei MTC-Workshops mit Dr. Ronald Steiner
                (Anatomie / Physiologie)                                                 40 UE

Gesamt                                                                                                270 UE

Die Ausbildung (AYI ®Inspired+ 2 MTC-Workshops) findet an insgesamt neun Wochenenden (Samstag / Sonntag) und drei Terminen (jeweils Freitag – Sonntag) in Augsburg statt.

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Modul 1: AYI ®Inspired

Schwerpunkte der Ausbildung:

  • Yogaphilosophie, Geschichte des Yoga, Einführung ins Sanskrit

  • Kenntnisse der Tradition und der relevanten Textquellen, insbesondere der Yoga Sutras von Patañjali, der Upanishaden, der Bhagavad Gita und der Hatha Yoga Pradipika

  • Erlernen der erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga und deren Besonderheiten(Vinyasa Count, Dṛṣṭis, Bandhas, Ujjayī)

  • Prinzip von Alignment und Adjustment

  • Energiekonzepte: Bandha, Kundalini, Nadis, Chakren, Granthis

  • Meditation, Mantren, Pranayama

  • Unterrichtstechnik, Didaktik und Methodik

  • Berufsorientierte Qualifikationen / Betriebswirtschaftliche Aspekte

  • Begleitung Deines persönlichen Wachstums innerhalb der Ausbildung

  • Kenntnis und Erfahrung der funktionellen Anatomie und Physiologie, um Yoga an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen

  • Anwendung von Yoga im Rahmen der Gesundheitsförderung, zur Burnout-Prävention und des Stressmanagements zur Unterstützung der emotionalen und körperlichen Balance.

Die Ausbildung beginnt im März 2019. Eine Bewerbung ist bis zum 30.11.2018 möglich.

Modul 2: Zwei Modular Therapy Courses mit Dr. Ronald Steiner (Medizinische Grundlagen der Anatomie u. Physiologie)

Anatomie. Ein lebendiger Zugang zum Körper

Lerne anhand der Funktionsweise unseres Körpers, wie Du mit gezielten Übungen physischen Problemen vorbeugen und Deine Schüler optimal unterstützen kannst. Modernste bewegungsphysiologische Ansätze werden dabei mit dem traditionellen Asthanga Übungssystem verknüpft.

Alignment. Nach der innovativen Bandhalign® Methode

Die Kunst der Ausrichtung oder des „Alignments“ erlaubt es Dir, Deinen Körper in jeder Position in eine ausgeglichene Balance zu bringen. Mit Hilfe der Bandhalign Technik lernst Du, Energie gezielt zu leiten und Deiner Praxis eine neue Dimension zu verleihen.

Yogatherapie. Bewährte und effektive Techniken

Du willst Deine Schüler individuell betreuen? Yogatherapie nach der AYInnovation Methode liefert Dir einen Werkzeugkasten mit effektiven Techniken, mit denen Du zielgerichtet und sicher auf unterschiedlichste Einschränkungen und Bedürfnisse eingehen kannst.

Informationen über Dr. Ronald Steiner

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Dr. Ronald Steiner arbeitet als Arzt in der Sport- und Rehabilitationsmedizin und forscht im Bereich Gesundheit und Prävention. Er ist international als Yogalehrer und Workshopleiter gefragt und gehört zu den wenigen von Sri K. Pattabhi Jois authorisierten und von BNS Iyengar zertifizierten Yogalehrern. Fest im Ashtanga Yoga verwurzelt vertritt er diese Tradition auf authentische aber undogmatische Weise. Er ermutigt Yogalehrer die präventiven Aspekte des traditionellen Weges zu kultivieren.

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