Herzlich willkommen bei Yoga Balance Augsburg

Fühlen Sie sich gestresst, fühlen Sie sich matt und ausgepowert ?

Dann sind Sie bei uns richtig. Yoga hilft Ihnen, den Alltagsstress besser zu bewältigen. Yoga verhilft Ihnen zu einer besseren Körperhaltung, mehr Selbstbewusstsein, mehr Kraft und weniger Ängsten im Kampf gegen den Alltagsstress. Die Balance von Körper und Seele wird wieder hergestellt und Ihre Energiespeicher werden aufgefüllt.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit.

Kommen Sie doch einfach bei uns vorbei und belegen Sie eine Schnupperstunde (mehr Infos siehe Kurstermine).

Unterrichtsphilosophie von Yoga Balance Augsburg

Aufgrund 15-jähriger Lehrtätigkeit im Yoga-Unterricht gehen wir achtsam auf körperliche und psychische Voraussetzungen der Kursteilnehmer / -innen ein und berücksichtigen individuelle Bedürfnisse und Leistungsgrenzen.
Yoga soll bei unseren Kursteilnehmer- /-innen Lebensfreude, Kraft und Gesundheit unterstützen.

Fortgeschrittenes Alter stellen kein Hindernis für die Teilnahme an unseren Kursen dar. Wir unterstützen die Kursteilnehmer bei der Entwicklung einer geduldigen und gelassenen Übungspraxis nach dem Motto:

„Gib dein Bestes, was heute möglich ist, und sei damit zufrieden!“